Parterapi sker vanligtvis som en form av korttidsterapi, dvs med ett tydlig och konkret mål. I parterapi brukar vi rekommendera att vi träffas 1,5 timme per gång. Ofta sker parterapi med lite längre intervaller mellan mötena än i individualterapi. Detta för att ni som par skall få möjlighet att arbeta med era problem hemma mellan gångerna.
I parterapi brukar vi fokusera på kommunikationen mellan parterna. Genom att öka medvetenheten om var och ens behov och hur han eller hon uttrycker (- eller inte uttrycker) dessa behov kan många svårigheter ofta lösas. Vi föredrar att arbeta tillsammans med par, då vi som man och kvinna och som par upplever att vi har mycket större förmåga att se er, både som individer och som ett par, än om någon av oss skulle träffa er enskilt. Detta gör att vi tror att vi då kan vara er bättre till hjälp.
|